Mon plus grand challenge !

Bonjour !

On m’a demandé de raconter quel a été mon plus grand défi, le plus grand challenge de ma vie…

Bien sur j’ai pensé à tous les projets que j’ai pu réaliser, mais au final je me suis aperçu que ce qui m’avait demandé le plus de courage et de volonté ces dernières années était plutôt surprenant !

Car s’il est facile pour moi d’être super créatif, si je suis régulièrement enthousiaste et que c’est avec bonheur que je me lance dans des projets, être efficace implique aussi de savoir ne rien faire !

De même que le corps a régulièrement besoin de sommeil pour “traiter” ce qu’il a à traiter (éliminer ses déchets, se régénérer…), de même il est essentiel de savoir faire des pauses pour mieux avancer.

Quand je dis ne rien faire, c’est en réalité laisser toute la place à mon corps et à mon esprit tout la liberté.

Une remise à zéro que pourtant je m’autorisais peu, influencé par des croyances extrêmement fortes et répandus du type “pour que ça fonctionne il faut faire des efforts”, “je ne peux pas arrêter sinon ça va échouer” etc.

Pourtant, travailler sans arrêt et sans cesse “pousser”, est très contre-productif.

C’est mon expérience, et heureusement depuis j’ai acquis des outils pour être beaucoup plus productif en travaillant beaucoup moins ! Et ainsi mieux profiter de la vie et mieux apprécier mes activités professionnelles.

C’est ce que je vous partage ici !

Merci !

Benoît

 

Benoît Dhennin est le créateur de Vivre son Corps en Conscience.

Thérapie par le corps + Coaching.

En bureau à Montréal et via Skype.

www.vivresoncorpsenconscience.com

Facebook.com/vivresoncorpsenconscience

Musique : Light in Babylon.

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